Kundalini-Yoga ist für jeden Menschen eine ideale Möglichkeit, ruhiger, entspannter und gelassener, somit glücklicher zu werden. Es sind weder Vorkenntnisse, noch ist eine besondere Gelenkigkeit oder Kondition erforderlich. Kundalini-Yoga arbeitet mit speziell aufeinander abgestimmten Übungsreihen am gesamten Körper, an der Wirbelsäule, dem Kreislauf und dem Drüsensystem. Die Kombination von Körperhaltungen, verschiedenen Atem-, Entspannungs- und Meditationstechniken stärken den Körper und beruhigen den Geist.

Für die Yogastunde bitte eine Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Trinkwasser und einen Becher mitbringen.

Den Kurs leitet Elisabeth Scheuer, Diplom-Sozialpädagogin und Kundalini-Yoga­Lehrerin 3HO.

Er startet am Dienstag, 23.02.10 bis einschließlich 30.03.10 von 17:30 bis 19:00 Uhr und findet im Geburtshaus Kiel, Lübscher Baum 23 in 24113 Kiel statt.

Die Teilnahmegebühr beträgt 49,00 €.

Anmeldung bitte bis zum 01.02.2010

Information und Anmeldung:
Tel.: 04 31 / 6 15 49
Fax: 04 31 / 66 59 75
E-Mail: info@frauen-sucht-gesundheit.de