Die Entstehung einer Abhängigkeit lässt sich verhindern, wenn man die 4-K-Regel befolgt:

A) Klare Indikation:
Nehmen Sie das Medikament nur ein, wenn eine eindeutige medizinische Indikation besteht.

B) Kleinste notwendige Dosis:
Nehmen Sie nur so viel wie nötig und so wenig wie möglich ein.

C) Kurze Anwendung:
Nehmen Sie das Medikament nur überbrückend und nur für kurze Zeit.
Eine Abhängigkeit von Benzodiazepinen kann bereits nach drei Wochen entstehen.

D) Kein abruptes Absetzen:
Hören sie nicht einfach mit der Einnahme auf, sondern verringern Sie die Dosis langsam in Absprache mit ihrer/ihrem Ärztin/Arzt.