Wenn mit dem Alkohol der Stress abgebaut werden soll, müssen Alternativen gefunden werden. Wie wäre es zum Beispiel mit Sport, einem heißen Bad, entspannter Musik, einer Partnermassage oder einem spannendem Buch?
Gehört das Trinken zu einem allabendlichen Ritual so gibt es alkoholfreie Varianten, die Abwechslung ins Getränke-Angebot bringen können.