Stress und Stressbewältigung – Vortrag und Gruppenangebot

Video-Vortrag und Gruppenangebot

Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Druck, Spannung oder Veränderung.  Wir brauchen positiven Stress.  Stress kann aber krank machen, wenn die Beanspruchungen chronisch werden und  sich der Körper fast ständig in erhöhter Alarmbereitschaft befindet.

Am Donnerstag, 08. September 2022 um 18:00 Uhr,  hält Frau Birgit Rodemund (KJP, HPrG) einen Video-Vortrag zum Thema Stress und Stressbewältigung.

In dem Vortrag geht es darum, wie Stress entsteht, wie persönliche Stressoren zu erkennen sind und welche Möglichkeiten der Entspannung und Problembewältigung ratsam sind.

Aufbauend dazu bietet Frau Rodemund ein Gruppenangebot vom 15. September bis 20. Oktober 2022 jeweils donnerstags von 18:00 – 19:30 Uhr an.
Im Gruppenagebot haben die Teilnehmerinnen, die Möglichkeit, sich mit ihren persönlichen Stressoren auseinanderzusetzen und verschiedenste Methoden der Stressbewältigung kennenzulernen und zu erproben.

Anmeldungen per E-Mail an: info@fsg-sh.de
Anmeldeschluss Vortrag: Mittwoch, 07. September 2022, 12:00 Uhr
Anmeldeschluss Gruppe: Donnerstag, 08. September 2022, 12:00 Uhr

Eingeladen sind alle am Thema interessierten Frauen.

Der Vortrag sowie das Gruppenangebot sind kostenfrei, wir freuen uns über Ihre Spende! Evangelische Bank e.V. ◦ IBAN: DE71 5206 0410 0006 4337 07 ◦ BIC: GENODEF1EK1