Stress und Stressbewältigung für Frauen

Video-Vortrag

Am Donnerstag, den 21. Oktober 2021 um 18:00 Uhr findet unser Video-Vortrag zum Thema „Stress und Stressbewältigung für Frauen“ statt.

Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Druck, Spannung oder Veränderung.  Wir brauchen positiven Stress.  Stress kann aber krank machen, wenn die Beanspruchungen chronisch werden und  sich der Körper fast ständig in erhöhter Alarmbereitschaft befindet.

Im Vortrag geht es darum, wie Stress entsteht, wie persönliche Stressoren zu erkennen sind und welche Möglichkeiten der Entspannung und Problembewältigung ratsam sind.

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung per E-Mail unter info@fsg-sh.de

Anmeldeschluss: Mittwoch, 20. Oktober 12:00 Uhr.

Die Teilnahme ist kostenfrei, um eine Spende wird gebeten!